Kesehatan

Diadelemprendedorsocial – Pernahkah Anda merasakan mata berkedut? Faktanya, kedutan mata dapat hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari atau minggu dengan istirahat saat Anda bersantai dan mengurangi asupan kafein.

Namun, kedutan mata bisa menjadi tanda penyakit serius jika Anda memiliki gejala-gejala tersebut. Kedutan yang tidak hilang dalam beberapa minggu, kelopak mata yang menutup saat kedutan terjadi atau Anda kesulitan membuka mata, kedutan yang juga terjadi di bagian lain dari wajah atau tubuh, mata merah yang membengkak dan kosong. Pelajari lebih lanjut tentang kondisi mata kedutan di bawah ini!

Penyebab Mata Kedutan

Perlu diingat bahwa mata berkedut dapat disebabkan oleh sejumlah kondisi. Ini termasuk:

• Konsumsi alkohol.
• Pencahayaan terlalu terang.
• Konsumsi kafein yang berlebihan.
• Kelelahan
• Iritasi pada permukaan mata atau kelopak mata bagian dalam.
• Merokok.
• Tekan terlalu keras pada mata.
• Angin atau polusi udara.

Hal-hal yang dijelaskan di atas merupakan pemicu umum yang bisa terjadi pada siapa saja. Namun, dalam beberapa situasi, kedutan mata bisa disebabkan oleh penyakit serius. Penyakit apa itu?

Misalnya, gangguan gerakan (dystonia) otot-otot di sekitar mata yang disebabkan oleh kerusakan sel-sel tertentu dalam sistem saraf yang disebut ganglia basal. Kejang hemifacial juga bisa menjadi penyebab lain. Kondisi ini disebabkan oleh arteri kecil yang mengiritasi saraf wajah.

Blefaritis, abrasi kornea, mata kering, dan uveitis adalah jenis kondisi yang dapat menyebabkan mata berkedut. Jarang, kedutan mata disebabkan oleh gangguan tertentu pada otak dan sistem saraf.

Bila kondisi ini menjadi penyebab utama, biasanya disertai dengan tanda dan gejala lain. Bila kedutan mata yang Anda alami disebabkan oleh gangguan otak dan sistem saraf, beberapa kondisi penyerta lainnya antara lain:

• Turunkan volumenya.
• Distonia serviks.
• Distonia
• Sklerosis ganda
• Distonia oromandibular dan distonia wajah
• Penyakit Parkinson.
• Sindrom Tourette.

Kedutan mata juga bisa menjadi efek samping dari obat-obatan, terutama yang digunakan untuk penyakit Parkinson. Dan kedutan mata terkadang merupakan tanda awal gangguan gerakan kronis, terutama jika kedutan wajah lainnya juga berkembang.

Untuk memastikan apakah gejala penyakit yang Anda alami berbahaya atau tidak, segera hubungi dokter. Dokter yang ahli di bidangnya akan berusaha memberikan solusi terbaik untuk Anda. Jangan tunda untuk segera memeriksakan diri ke dokter spesialis mata di rumah sakit terdekat.

Diagnosis Mata Kedutan

Ketika Anda merasa bahwa kedutan mata yang Anda alami bukanlah kondisi yang umum, sebaiknya segera cari pertolongan medis. Saat menemui dokter, ada beberapa hal yang akan dikonfirmasikan oleh dokter tentang kondisi Anda.

Ini termasuk saat Anda merasakan kedutan mata, area mata tempat kedutan terjadi, seberapa sering terjadi, berapa lama berlangsung, dan gejala lain yang mungkin Anda alami.

Dokter juga akan melakukan pemeriksaan fisik dan menanyakan riwayat kesehatan yang jelas. Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang masalah kesehatan apa pun yang Anda alami, termasuk obat apa pun yang Anda pakai.

Untuk memastikan diagnosis, dokter Anda kemungkinan akan melakukan beberapa tes untuk memastikan diagnosis, termasuk tes darah untuk menilai kadar elektrolit dan fungsi tiroid, MRI, CT scan, dan elektromiografi untuk menilai kesehatan otot dan saraf pengendali Anda.

Tes-tes ini dapat membantu dokter Anda menentukan penyebab kedutan mata Anda. Penting untuk mendiagnosis dan mengobati masalah ini sedini mungkin. Perawatan dini dapat meningkatkan pandangan jangka panjang dan pilihan perawatan jangka panjang.

Sumber:

Kacamata Nanospec

Diadelemprendedorsocial – Warna kulit setiap orang bisa berbeda tergantung jumlah melanin di kulit. Melanin adalah pigmen di lapisan terluar kulit (epidermis) yang dapat menentukan warna asli kulit. Orang berkulit gelap umumnya memiliki lebih banyak melanin daripada orang berkulit terang. Melanin berfungsi sebagai pertahanan tubuh terhadap sinar ultraviolet (UV).

Efek sinar UV bisa berbahaya, bahkan bisa menyebabkan kanker kulit. Saat paparan sinar UV menembus kulit, melanosit di kulit menghasilkan sejumlah melanin untuk menyerap sinar matahari. Melanin yang dihasilkan berwarna coklat, terutama bagi orang yang berkulit gelap.

Sementara orang berkulit putih cenderung berkulit putih, warna kulitnya biasanya berubah menjadi merah saat terkena sinar matahari. Ini karena ada lebih sedikit melanosit di kulit, yang menghasilkan lebih sedikit melanin. Itulah mengapa ada beberapa cara untuk menentukan warna kulit asli kita.

Penting juga untuk dipahami bahwa tidak peduli berapa lama Anda berada di bawah sinar matahari, warna kulit Anda yang sebenarnya akan tetap sama dengan genetik Anda. Untuk mengetahui cara mengetahui warna kulit kita yang sebenarnya, berikut ini yang bisa Anda lakukan.

1. Lihat Warna Nadi

Pastinya Anda pernah melihat warna urat di tubuh terutama tangan bukan? Warna nadi yang mudah terlihat ini bisa menjadi salah satu cara untuk mengetahui warna kulit asli kita. Jika pembuluh darah Anda berwarna biru atau ungu, itu berarti Anda memiliki kulit yang sejuk atau cerah.

Sedangkan jika urat nadi Anda berwarna hijau atau biru kehijauan, berarti Anda memiliki kulit yang hangat, seperti sedikit cokelat. Namun, jika Anda tidak yakin apakah pembuluh darah Anda berwarna biru atau hijau, kulit Anda mungkin netral, seperti cokelat.

2. Amati Wajah saat Berada di Bawah Cahaya Matahari

Anda dapat mencoba meraih cermin dan berdiri di bawah sinar matahari atau di dekat jendela yang cukup terang. Kemudian lihat rahang Anda, apakah Anda melihat perbedaan warna antara rahang dan wajah Anda?

Jika ya, warna dari rahang hingga leher sebenarnya adalah warna kulit alami Anda. Sedangkan warna kulit wajah, biasanya sudah menghitam akibat paparan sinar matahari. Karena itu, saat memilih warna concealer, foundation, dan bedak, disarankan untuk membersihkannya dari wajah dekat garis rahang hingga leher.

Tujuannya agar Anda bisa menilai apakah warna foundation dan bedak sesuai dengan warna asli kulit Anda.

3. Coba Pakai Perhiasan

Saat membeli perhiasan, perhatikan apakah kulit Anda lebih cocok untuk perhiasan berwarna kuning seperti emas (gold) atau perhiasan perak seperti emas putih dan perak. Jika kulit Anda terlihat lebih baik saat Anda mengenakan perhiasan perak, itu berarti kulit Anda memiliki warna yang sejuk atau cerah.

Namun, jika kulit Anda lebih cenderung memakai warna kekuningan, itu berarti Anda memiliki kulit gelap atau kecokelatan. Tapi umumnya, kulit putih bisa dipasangkan dengan perhiasan perak atau kuning.

4. Kenali Reaksi Kulit saat Terpapar Matahari

Seperti disebutkan di atas, paparan sinar matahari sebenarnya bisa menjadi cara untuk mengetahui warna kulit kita yang sebenarnya. Jika kulit Anda mudah terbakar atau berubah menjadi merah saat terkena sinar matahari, itu berarti Anda memiliki kulit yang sejuk atau cerah. Di sisi lain, warna kulit gelap dan tan, biasanya warna kulit terlihat sedikit kecokelatan saat berjemur.

5. Kenakan Pakaian Berwarna Putih

Cara lain untuk mengetahui warna kulit asli kita yang bisa diuji adalah dengan memakai baju putih atau memakai kain putih. Untuk lebih spesifiknya, Anda bisa mencari tempat yang terang dan cerah lalu mengenakan kemeja putih atau memegang kain putih di dekat wajah Anda.

Warna kulit terang biasanya ditandai dengan warna kulit yang tampak kemerahan saat mengenakan kemeja putih atau dipasangkan dengan kain putih di bawah sinar matahari. Sedangkan jika wajah Anda atau warna kulit bagian tubuh lainnya terlihat agak kuning, itu tandanya kulit Anda berwarna hangat, seperti cokelat.

Terakhir, jika kulit Anda tidak kusam saat Anda memakai warna putih, itu tandanya kulit Anda cenderung netral.

Sumber:

Tips kesehatan

Penyebab anak susah tidur

Diadelemprendedorsocial – Buah- buahan saat ini tidak cuma dijadikan selaku santapan pencuci mulut, tetapi pula masker buat kecantikan. Tidak hanya stroberi, lemon, sampai pisang, saat ini saatnya Kamu memahami khasiat masker alpukat buat cerahkan wajah.

Khasiat masker alpukat pastinya sangat menggoda untuk para pencinta masker wajah natural. Tidak cuma kaya hendak zat- zat esensial buat kebugaran badan, nyatanya alpukat pula memiliki banyak nutrisi yang dapat menyehatkan kulit wajah. Apa saja khasiat masker alpukat yang terkenal di dunia kecantikan itu?

Stroberi, lemon, pepaya, tomat, sampai pisang jadi segelintir buah- buahan yang kerap dijadikan masker wajah. Gimana dengan alpukat? Apakah khasiat buah dengan daging bercorak kuning serta hijau ini, pula mempunyai khasiat buat kecantikan yang sama dengan buah- buahan yang lain?

1. Selaku pelembap alami

Khasiat masker alpukat yang awal bisa dialami dari isi antioksidannya, semacam beta karoten, lesitin, asam linolenat, serta asam linoleat. Ketiga zat antioksidan ini sanggup melembapkan kulit yang kering, bersisik, ataupun apalagi pecah.

Bila mempunyai wajah kering sebab polusi ataupun kekurangan cairan, masker alpukat dapat sangat bermanfaat buat kecantikan wajah. Tidak cuma itu, khasiat masker minyak pula dapat melenyapkan wajah berminyak.

2. Menghindari penuaan dini

Masker alpukat pula berguna buat menghindari penuaan dini. Karena, alpukat merupakan buah luar biasa yang memiliki banyak vit, semacam vit C serta E. Kedua vit ini diketahui dapat menghindari kulit dari radikal leluasa.

Butuh dikenal, radikal leluasa dapat membuat penuaan dini pada kulit Kamu. Hingga dari itu, khasiat masker alpukat sangatlah diperlukan untuk kulit buat menghindari penuaan dini.

Tidak hanya itu, suatu riset pula menguatkan hasil studi terdahulu yang meyakinkan khasiat masker alpukat buat menghindari penuaan dini. Karena, asam folat pada alpukat dapat menunjang kepadatan serat kolagen. Bila kolagen menipis, kulit juga hendak keriput serta mengendur.

3. Mengobati jerawat

Jerawat yang mencuat di wajah bisa diakibatkan oleh kuman. Seperti itu sebabnya, masker alpukat pula berpotensi menanggulangi permasalahan jerawat.

Alpukat memiliki asam laurat, yang mempunyai watak antiperadangan serta antimikroba. Tidak heran jika dunia kecantikan sangat yakin kalau masker alpukat dapat melenyapkan jerawat.

4. Menghaluskan kulit wajah

Alpukat memiliki banyak asam lemak esensial, yang dapat menguntungkan kesehatan kulit wajah Kamu. Karena, dikala meresap asam lemak yang dipunyai alpukat, kulit wajah dipercaya dapat terus menjadi halus serta kenyal.

5. Menghindari penyakit kulit

Alpukat memiliki banyak nutrisi berarti untuk kesehatan kulit, semacam vit E, kalium, hinga lesitin. Tidak heran jika khasiat masker alpukat berpotensi menghindari ataupun mengobati penyakit kulit semacam psoriasis serta eksim.

6. Menyembuhkan cedera akibat cahaya matahari

Bermacam berbagai antioksidan yang dikandung alpukat dipercaya dalam meredakan indikasi cedera akibat cahaya matahari. Bagi suatu laporan pada 2011, vit E, beta karoten, vit D, protein, lecithin serta asam lemak yang dikandung alpukat, dapat menolong pengobatan cedera di kulit.

7. Menolong proses pengobatan luka

Suatu riset menciptakan, asam lemak serta asam oleat yang dikandung alpukat, dapat memunculkan sintesis kolagen( proses pembuatan jaringan ikat).

Tidak hanya itu, asam lemak yang dikandung alpukat dikira sanggup kurangi infeksi yang terjalin dikala proses pengobatan cedera. Walaupun begitu, riset pada manusia masih diperlukan, buat meyakinkan apakah alpukat dapat jadi bahan natural buat menolong proses pengobatan cedera pada kulit.

Ms glow whitening juga dapat menjadi andalan Anda untuk mencerahkan wajah, karena terbukti mengandung banyak kandungan aktif yang dapat mencerahkan wajah.

Diadelemprendedorsocial – Di tengah wabah Covid-19 yang dapat menyebabkan gangguan pernapasan, kewajiban menjaga kesehatan organ sistem ini menjadi semakin terasa. Selain itu, saat ini tidak ada obat atau vaksin yang tersedia untuk mengobati penyakit ini. Jual Alat HFNC

Dengan bekerja dengan berbagai cara untuk menjaga organ pernapasan, telah berperan dalam mencegah penyebaran virus corona yang semakin mewabah. Ingatlah bahwa organ pernapasan bukan hanya paru-paru. Mulut, hidung, dan tenggorokan juga disertakan. Oleh karena itu, pencegahan harus dilakukan secara menyeluruh. Berikut cara merawat organ pernapasan. Jangan langsung memikirkan cara rumit untuk menjaga kesehatan organ pernapasan. Karena ternyata Anda bisa melakukan langkah-langkah berikut untuk mendapatkannya:

1. Berolahraga secara teratur

Olahraga teratur merupakan cara yang sangat efektif untuk menjaga organ pernapasan. Karena dengan aktif bergerak maka sirkulasi dalam tubuh akan bekerja dengan lancar. Dengan begitu, organ pernapasan, terutama paru-paru, akan selalu sehat.

2. Makan makanan bergizi

Makan makanan bergizi juga sangat mempengaruhi kesehatan organ pernapasan. Orang yang menderita kekurangan gizi telah terbukti lebih rentan terhadap berbagai gangguan pernapasan. Beberapa vitamin dan mineral penting untuk pemeliharaan organ pernapasan antara lain:

• Vitamin A
• Vitamin C
• Vitamin E
• Seng
• Kalium
• Selenium
• Magnesium

3. Banyak minum air putih

Minum banyak air adalah salah satu cara termudah untuk menjaga organ pernapasan. Dengan banyak minum air, lendir atau lendir yang menumpuk di saluran pernapasan setiap hari akan mudah larut sehingga tidak menyumbat atau menimbulkan gejala gangguan pernapasan.

4. Cuci tangan dengan baik

Saat ini, Anda mungkin telah memahami bahwa rajin mencuci tangan dapat bermanfaat besar bagi kesehatan organ pernapasan, terutama saat terjadi wabah. Tidak hanya Covid-19, penyakit pernapasan lainnya seperti flu juga bisa dicegah dengan rajin mencuci tangan. Kebiasaan baik ini akan membantu mencegah masuknya virus, bakteri, dan kotoran penyebab penyakit ke dalam tubuh. Cuci tangan Anda dengan baik dengan sabun dan air mengalir. Jika Anda tidak memiliki akses ke air mengalir, gunakan pembersih tangan untuk mendapatkan manfaat yang sama.

5. Dilarang merokok

Kebiasaan yang paling banyak menyebabkan kerusakan pada organ pernapasan adalah merokok. Maka salah satu cara paling efektif untuk menjaga organ pernapasan adalah dengan tidak merokok. Tahukah Anda bahwa kanker paru-paru adalah salah satu kanker paling umum di Indonesia? Jadi, jika Anda tidak ingin termasuk dalam statistik angka kematian akibat kanker paru-paru, Anda harus segera menghentikan kebiasaan buruk ini.

6. Hindari paparan kontaminasi

Terus-menerus terkena polusi, dapat mengganggu organ pernapasan Anda, terutama paru-paru Anda. Ingatlah bahwa polusi tidak terbatas pada asap kendaraan. Asap rokok, asap pabrik, dan bahan kimia yang dilepaskan ke udara juga dapat merusak sistem pernapasan. Untuk melindungi organ pernapasan Anda, berikut ini yang dapat Anda lakukan untuk menghindari kontaminasi:

• Jauhi perokok pasif, bahkan jika Anda tidak merokok. Jangan menjadi perokok pasif.
• Jangan tinggal di luar untuk waktu yang lama dalam kualitas udara yang buruk.
• Jika Anda adalah pekerja yang mungkin terpapar asap pabrik atau bahan kimia di udara, pastikan untuk selalu memakai alat pelindung diri yang benar.
• Jadikan rumah Anda bebas asap rokok.
• Bersihkan rumah minimal seminggu sekali.
• Buka jendela di rumah sesering mungkin untuk memungkinkan pertukaran udara.
• Sediakan ventilasi yang cukup agar udara di rumah Anda tidak berputar-putar.

7. Jadikan rumah tempat yang indah

Menanam banyak tanaman di sekitar rumah akan membuat udara di ruang tamu Anda menjadi lebih sejuk. Pasalnya, tanaman akan membantu meningkatkan produksi oksigen di udara serta menyaring polusi dan racun di sekitar kita.

8. Dapatkan vaksinasi

Masih belum ada vaksin untuk melawan Covid-19. Namun, penyakit pernapasan tidak hanya itu. Penyakit pernapasan lainnya seperti influenza, pneumonia, dan TBC dapat dicegah secara efektif dengan menerima vaksin. Dengan menghindari berbagai penyakit pernapasan tersebut, kesehatan organ pernapasan akan semakin terjaga.

9. Periksa kesehatan Anda secara teratur

Terakhir, cara merawat organ pernapasan yang jarang dilakukan orang adalah dengan melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala atau pemeriksaan kesehatan secara berkala. Kebanyakan orang hanya pergi ke dokter ketika ada keluhan. Harga Alat HFNC

Padahal, pemeriksaan rutin dapat membantu mendeteksi berbagai penyakit pernapasan. Karena banyak penyakit pada sistem pernapasan kita tidak menimbulkan gejala dan hanya akan terasa sakit ketika penyakitnya serius.